لماذا أشعر أنني أقع عند النوم؟

يقال أن هذا يحصل لأكثر من 70% من البشرية جسب دراسات دقيقة، والسبب هو بدء العضلات عملية الاسترخاء بشكل أسرع من استرخاء خلايا الدماغ مما يجعل هناك شعوراً لدى الدماغ بأنك تسقط فيرسل إشارات لمحاولة إنقاذ جسمك وهو ما يجعلك تشعر بذلك ( بكلمات أخرى يخسر الإنسان سيطرته على عضلاته عند السقوط وعندما تصل الدماغ إشارات باسترخاء العضلات وهو ما زال متيقظاً يعتقد أنك تسقط).

السبب خلف هذا التسرع من العضلات غير معروف بشكل أكيد ، لكن الباحثين يؤكدون بأن الإرهاق الشديد أو عدم النوم المريح يقف خلف هذا الشعور.